把 QuickTime MOV（來自你的 iPhone 或 Mac）轉成可在各處播放的 MP4——在瀏覽器中數秒內完成。
MOV 是你的 iPhone、iPad 或 QuickTime Pro 預設錄製的格式。它在 Apple 裝置上播放沒問題，但在其他環境就很尷尬：Windows Media Player 常常不支援它，Discord 與較舊的編輯工具會被其結構卡住，上傳到網站的流程也常會要求改成 MP4。轉成 MP4 就能一次解決這些問題。
好消息：MOV 與 MP4 共享完全相同的底層容器（ISO-BMFF），所以大多數情況下這只是純粹的重封裝——我們將視訊與音訊軌重新包裝到 MP4 外殼中而不進行重新編碼。這代表零品質損失，轉換時間以秒計算而非分鐘，即使是長達數小時的片段亦然。所有處理都在你的瀏覽器本地執行。
重新封裝操作值得理解，因為它解釋了為什麼這種特定的轉換如此之快。視訊檔案是一個容器（外部封裝，如 MOV 或 MP4），加上內部的一個或多個軌道（實際編碼的視訊和音訊位元組）。從 MOV 轉換為 MP4 只改變封裝，而不改變軌道。解碼後的圖像和聲音與來源檔案逐位元組相同。大多數其他轉換（WebM 到 MP4，AVI 到 MP4）需要完全解碼和重新編碼軌道，因為容器需要不同的編解碼器；MOV 到 MP4 則避免了這個成本。
最常見的動機：有人用 iPhone 錄影（因此檔案是 .mov 格式，使用 H.264 或 HEVC 編碼），然後嘗試與 Windows 使用者分享，或上傳到其接受格式清單中列出「僅限 MP4」的服務。儘管 iPhone 技術上可以配置為直接儲存 MP4（實際上不能——iOS 總是儲存 MOV），但大多數使用者只有在上傳失敗時才會發現這一點。先轉換比與服務搏鬥更快。
效能註腳：在現代筆記型電腦上，1 小時的 4K MOV 通常在 5 秒內重新封裝為 MP4。這是因為工作是「讀取標頭，寫入指向相同位元組範圍的新標頭，複製」。沒有發生視訊解碼。將其與重新編碼進行比較，重新編碼會使您的 GPU 飽和 5-15 分鐘以處理相同的片段。如果轉換感覺緩慢，通常表示編解碼器不匹配正在強制重新編碼 - 在這種情況下，Subformer 會退回到 FFmpeg 引擎並採用更保守的路徑。
Windows Media Player 預設拒絕許多 MOV 檔案。轉換為 MP4 可讓收件者無需安裝額外的編解碼器即可播放影片。
YouTube、Vimeo、TikTok、Twitter 和 Instagram 都優先接受 MP4。MOV 通常也適用，但有時會觸發重新處理，導致影像柔化。
HTML5 視訊元素需要具備快速啟動功能的 MP4。轉換 MOV 會產生一個伺服器就緒的檔案，您可以直接託管而無需進一步處理。
Windows 上的 Premiere、DaVinci Resolve 和舊版 Vegas 偏好 MP4。具有專有編解碼器 (ProRes) 的 MOV 需要先轉換。
某些 MOV 即使在技術上被聊天平台接受，仍會觸發「不支援的格式」。MP4 總是有效。
MP4 的長期工具支援略優於 MOV。在封存時轉換一次可避免日後分享時需要重新轉換。
MOV 是 Apple 的 QuickTime 容器，與 MP4 共享相同的 ISO-BMFF 結構 - 這也是為何它們之間的轉換通常是快速的重封裝 remux 而非重新編碼。
MP4 是支援最廣泛的視訊容器，基於 ISO Base Media File Format。它可以承載 H.264、H.265 和 AV1 視訊，並配上 AAC、MP3 或 Opus 音訊。
將 MOV 拖到上方的轉換器，或點擊方框從你的裝置選取。
我們已預先選定 MP4 作為輸出格式。如要不同的目標，請從下拉選單變更。
點選 Convert 並等候進度條完成。當 MP4 準備好後下載 MP4。