将 QuickTime MOV（来自你的 iPhone 或 Mac）转换为可在所有设备上播放的 MP4 - 在几秒内、在你的浏览器中完成.
拖放一个或多个 - 所有文件都将转换为 MP4。逐行进度、批量转换、ZIP 下载。
MOV 是 iPhone、iPad 或 QuickTime Pro 默认录制的格式。它在 Apple 设备上能完美播放，但在其他平台上则很别扭：Windows Media Player 常常拒绝播放，Discord 和较旧的编辑工具会被其结构绊住，上传到网站的流程也经常要求使用 MP4。转换为 MP4 能一次性解决所有这些问题。
好消息: MOV 和 MP4 使用完全相同的底层容器 (ISO-BMFF)，所以大多数情况下这只是纯粹的重封装 (remux) - 我们将视频和音频轨重新封装进 MP4 外壳而不重新编码它们. 这意味着零质量损失，转换以秒计而非分钟，即使是数小时的片段也是如此. 所有操作都在你的浏览器本地完成.
了解混流操作是值得的，因为它解释了为什么这种特定的转换如此之快。视频文件是一个容器（外部封装，如 MOV 或 MP4），其内部包含一个或多个轨道（实际编码的视频和音频字节）。从 MOV 到 MP4 只改变封装，而不改变轨道。解码后的图像和声音与源文件逐字节相同。大多数其他转换（WebM 到 MP4，AVI 到 MP4）需要完全解码和重新编码轨道，因为容器需要不同的编解码器；MOV 到 MP4 则避免了这一成本。
最常见的动机是：有人用 iPhone 录制（因此文件是带有 H.264 或 HEVC 的 .mov 格式），然后尝试与 Windows 用户分享或上传到其接受格式列表中列出“仅限 MP4”的服务。尽管 iPhone 技术上可以配置为直接保存 MP4（实际上不能——iOS 总是保存 MOV），但大多数用户只有在上传失败时才会发现这一点。先进行转换比与服务斗争更快。
性能脚注：在现代笔记本电脑上，一个 1 小时的 4K MOV 通常在 5 秒内混流为 MP4。这是因为工作是“读取标头，写入指向相同字节范围的新标头，复制”。没有发生视频解码。将其与重新编码进行比较，重新编码会使您的 GPU 饱和 5-15 分钟以处理相同的剪辑。如果转换感觉缓慢，通常意味着编解码器不匹配强制进行重新编码 - 在这种情况下，Subformer 会回退到 FFmpeg 引擎并采用更保守的路径。
Windows Media Player 默认拒绝许多 MOV 文件。转换为 MP4 可以让接收者无需安装额外的编解码器即可播放剪辑。
YouTube、Vimeo、TikTok、Twitter 和 Instagram 都优先接受 MP4。MOV 通常也有效，但有时会触发重新处理，从而使图像变模糊。
HTML5 视频元素需要带有快速启动的 MP4。转换 MOV 会生成一个服务器就绪的文件，您可以直接托管而无需进一步处理。
Windows 上的 Premiere、DaVinci Resolve 和旧版 Vegas 更喜欢 MP4。带有专有编解码器（ProRes）的 MOV 需要先转换。
某些 MOV 文件在聊天平台上会触发“不支持的格式”，即使两个网站技术上都接受它们。MP4 始终有效。
MP4 的长期工具支持略优于 MOV。在存档时转换一次可以避免以后共享时需要重新转换。
MOV 是 Apple 的 QuickTime 容器，具有与 MP4 相同的 ISO-BMFF 结构——这就是为什么在它们之间转换通常是快速复封（remux）而不是重新编码的原因。
MP4 是支持最广泛的视频容器，基于 ISO Base Media File Format。它可以承载 H.264、H.265 和 AV1 视频，以及 AAC、MP3 或 Opus 音频。
将 MOV 拖到上方的转换器，或点击该框从你的设备中选择一个。
我们已预选 MP4 作为输出格式。如果你想要不同的目标，请从下拉菜单中更改它。
点击 Convert 并等待进度条完成。准备好后下载 MP4.